マタニティヨガ
ご懐妊おめでとうございます。
妊娠中の肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・便秘・体重増加・不安感など。
悩みは人それぞれ。
少しでも楽になり、快適なマタニティライフを送っていただけるよう全力でお手伝いさせていただきます。
ママ友づくりの場にもなりますよ。
マタニティライフからのママ友は実は大事で深く、私はそうですが初めての妊娠・出産・育児をともに過ごしている友達は今もこれからも大事な友達です。
レッスンでは、妊婦さんでもできるポーズ、ゆったりとした呼吸法で得られるリラックス効果やストレス軽減、赤ちゃんとゆっくり向き合う時間、出産に冷静かつ自信を持ってのぞめる精神力をきたえます。
マタニティライフという貴重な時間を思いっきり楽しんで過ごしましょう。
今しかできないこと、たくさんありますよ☆
マタニティヨガ料金など
 日時 |
月・金 １３：００～ 水 １０：００～ |
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時間 |
６０分 |
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料金 |
１回 ２，０００円 |
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持ち物 |
動きやすい服装・タオル・飲み物 |
※ 安定期に入り主治医の許可を得ている方が対象です。
営業日＆営業時間
定休日： 土・日・祝日
営業時間： 9:30～17:00
電話番号： 080-7020-8119
※お電話の受付時間は、9:00～17:30です。
メールアドレス： sakurakoenji@gmail.com
ご予約について
専用予約フォーム： 予約フォームへ
メールアドレス： sakurakoenji@gmail.com
予約は専用予約フォーム又はメールにて承ります。
レッスン中はお電話に出られないことが多々あります。留守番電話になりましたら、メッセージをお入れください。
出来る限り専用予約フォーム又はメールにてよろしくお願いします。
住所：東京都杉並区高円寺南1-11-9 コーシンコーポ305