ヨガ
こんにちは。
ヨガはやってみたいけど、体硬いし運動も苦手だし・・・
実は私もそうでした。
さくらのレッスンはそんな方にピッタリなクラスです。
とにかくじっぐり体をほぐし血行を良くして少しずつポーズをとっていきます。
体が硬くても、運動が苦手でも、初心者でも、無理なくできるレッスンです。
肩こり・首こり・腰痛・冷え症や便秘の改善や予防も目指します。
日々のストレスや疲れから解放され、アロマの香りと心地いい音楽とともにリラックスした時間を過ごしましょう。
ヨガ料金など
 日時 |
お問い合わせください。 |
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時間 |
６０分 |
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料金 |
１回 ２，０００円 |
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持ち物 |
動きやすい服装・タオル・飲み物 |
※ 女性専用クラスです。
営業日＆営業時間
定休日： 土・日・祝日
営業時間： 9:30～17:00
電話番号： 080-7020-8119
※お電話の受付時間は、9:00～17:30です。
メールアドレス： sakurakoenji@gmail.com
ご予約について
専用予約フォーム： 予約フォームへ
メールアドレス： sakurakoenji@gmail.com
予約は専用予約フォーム又はメールにて承ります。
レッスン中はお電話に出られないことが多々あります。留守番電話になりましたら、メッセージをお入れください。
出来る限り専用予約フォーム又はメールにてよろしくお願いします。
住所：東京都杉並区高円寺南1-11-9 コーシンコーポ305